Что надо знать о плюсах и минусах овощей и фруктов

Мы с детства привыкли к мысли о безусловной полезности фруктов и овощей. Но, к сожалению, эти продукты наряду с плюсами имеют и минусы.

Солнечный удар. Что делать?

Многие не понимают, существует ли какая-нибудь разница между тепловым и солнечным ударом. Солнечный удар – это один из видов как раз теплового удара. Возникает подобное явление при сильном перегреве организма. Получить его можно не только в жару, но и в сауне, в жарком помещении, в пробке на дороге. При тепловом ударе процесс теплообразования ускоряется, а теплоотдача замедляется.