Имбирь поможет похудеть

Скоро лето, и вы задумались о том, что пора худеть? Хочется это сделать быстро и эффективно. Множество современных средств и диет мало себя оправдали, поэтому на помощь приходят советы предков.

Возьмите хотя бы имбирь, пользу которого трудно переоценить. Он способен обезболить, снять воспалительный процесс, использоваться в качестве заживляющего, потогонного, желчегонного и тонизирующего средства. Имбирь активизирует обмен веществ в организме, выводя лишнюю воду и шлаки.

Желающим похудеть, стоит обратить внимание на это растение, обладающее лёгким слабительным действием. Достаточно принимать один или два раза в день полезные и вкусные напитки из него. Постоянное применение не вызывает привыкания и негативных последствий.

Обычно, имбирный чай заваривают в термосе утром. Не более 4 см от корня нарезают тонкими кусочками и заливают двумя литрами кипятка. В течение дня чай пьют перед приёмом пищи.

Перед тем, как попробовать чай из имбиря, обязательно получите консультацию у врача. Из-за тонизирующих качеств его нельзя пить на ночь, существуют определённые противопоказания для будущих и кормящих мам, для больных с проблемами желудка и кишечника.