среда, 27 ноября 2013 г.

67 г орехов против холестерина

Диетологи Калифорнийского медцентра Университета Лома Линда составили анализ всех исследований о полезных свойствах орехов.

среда, 13 ноября 2013 г.

На каком растительном масле не вредно жарить?

Готовить пищу с растительным маслом для многих из нас является естественным процессом. Но не все из них подходят для жарки. Вне зависимости от уровня полезности, любое масло – это источник дополнительных жиров, переизбыток которых очень вреден нашему здоровью.