Диеты и пластиковая посуда способствуют старению

Общеизвестные причины старения организма ни для кого не являются тайной. Вредные привычки, переутомление, плохая экология, отсутствие режима питания и отдыха, гиподинамия, конечно же, не удлиняют жизнь. Но многие обычные для современного человека вещи несут в себе опасность для человека.

Громкие звуки
Наш организм наделён природными охранными механизмами от сильных шумов. Борьба с ними означает выработку свободных радикалов, которые, с одной стороны, нам помогают, а с другой, к сожалению, скоротечно старят нас.

Гаджеты
Современный человек имеет возможность обладать нереальным потоком информации посредством Интернета, мобильного телефона, навигатора и других гаджетов. Мозг не в состоянии обработать всё, что подаётся ему извне. Одновременно с этой проблемой мы перестали регулярно тренировать свою память, так как ответы на все вопросы теперь найти несложно.

Соблюдение диет
Панацея похудения и мода на диеты, даже самые короткие, также старят организм человека. Особенно вредны в этом плане монодиеты, которые существенно ограничивают наши защитные функции.

Использование пластиковой посуды
Речь идёт о дешёвом пластике, в контейнерах из которого мы храним продукты. Чем мы рискуем в данном случае – заразить пищу эстрогеном. При разогреве в них еды пластик выделяет вредные вещества, которые попадают вместе с продуктами и в наш организм.